Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2024
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1036 kkal
|
Lemak: 33,88g | Prot: 62,56g | Karb: 122,29g.
Makan Pagi: Nissin Mini Stick, Lontong, Sunpride Pisang Single. Makan Malam: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Indomaret Roasted Almond, Indomaret Roasted Almond, Sasa Saus Sambal, Champ Chicken Nugget, Putih Telur Matang, Tahu. Camilan/Lainnya: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Jeruk Nipis, Kolang Kaling, Nanas, Apel, Buah Naga, Kurma, Es Kelapa Muda, Air Kelapa. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rusmantiningrumdwi
|