Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2024
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,5 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1517 kkal
|
Lemak: 102,78g | Prot: 92,47g | Karb: 60,06g.
Makan Pagi: Pickles, Cheddar Cheese, Maple Leaf ham natural smoked. Makan Malam: Kirkland Signature Greek Yogurt, Cheese, Liviva spaghetti, Meat Sauce. Camilan/Lainnya: Kirkland Signature Chia Seeds, Almonds, Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, rhubarb/strawberry crisp, Werther's Original Sugar Free Chewy Caramels. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liv001
|