Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2024
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1342 kkal
|
Lemak: 45,84g | Prot: 128,52g | Karb: 107,18g.
Makan Pagi: Bananas, Kale, C2O Pure Coconut Water, Twinings Jasmine Green Tea. Makan Siang: Orange Soda , Potato French Fries, Bakerly Brioche Burger Buns, Beef Brisket (Lean Only Eaten). Makan Malam: Spinach , Shrimp, Albertsons Buffalo Style Chicken Wings. Camilan/Lainnya: Roli Roti Beef Bone Broth, Roli Roti Chicken Bone Broth, Transparent Labs 100% Grass-Fed Whey Protein Isolate, Ripple Unsweetened Original Pea Milk, Driscoll's Organic Strawberries. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alilyadahlia
|