Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2024
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2328 kkal
|
Lemak: 64,57g | Prot: 176,69g | Karb: 316,47g.
Makan Pagi: Panera Bread Iced Cafe Blend Dark Roast Coffee - 30 fl oz - no ice, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Fiber One Original Bran Cereal. Makan Siang: Apples , Old El Paso Hot Taco Sauce, Bonipak Romaine Hearts , L'oven Fresh Low Carb Tortilla, Dole Frozen Strawberries, Driscoll's Blueberries, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Makan Malam: Costco Sheet Cake, 14" Cheese Pizza. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ObeseToBeast123
|