Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2024
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1331 kkal
|
Lemak: 44,66g | Prot: 40,19g | Karb: 200,86g.
Makan Pagi: Finna Sambal Ijo Uleg, Tumis Pepaya Muda, Nasi Putih, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Petai, Semangka, Pepaya. Makan Malam: Pakcoy, Telur Rebus, Mie Sedaap Singapore Spicy Laksa, Duku, Roma Wafello Choco Blast, Es Kelapa Muda. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Agustina Lidiana
|