Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2024
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
958 kkal
|
Lemak: 48,00g | Prot: 63,78g | Karb: 67,08g.
Makan Pagi: Happy Farms Deli Sliced Colby Jack Natural Cheese, Appleton Farms Turkey Bacon, L'oven Fresh Everything Bagel, Season's Choice Hash Brown Patties, Egg, Extra Virgin Olive Oil, Coffee. Makan Malam: HEB Boneless Skinless Chicken Thighs. Camilan/Lainnya: Elevation Whey Protein Blend Chocolate. lagi...
|
|
2618 kkal
|
Latihan:
Memasak - 6 jam dan 30 menit, Mengemudi - 44 menit, Istirahat - 8 jam dan 46 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mountainman2
|