Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2024
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1510 kkal
|
Lemak: 71,49g | Prot: 85,51g | Karb: 130,00g.
Makan Pagi: So Good Spicy Chicken Wings, Nasi Putih. Makan Malam: SuperIndo Tahu Kuning, Lettuce, Tempeh (Cooked) , Steamed Rice, Honey Garlic Chicken. Camilan/Lainnya: Bumifood Chicken Martabak, Kraft Keju Martabak, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Mayora Better Sandwich Biscuit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kichaanchen
|