Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2024
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1607 kkal
|
Lemak: 74,99g | Prot: 97,41g | Karb: 135,04g.
Makan Pagi: Tangerines (Mandarin Oranges) , VECTORLABS Master Whey, Yun-Yi Tahu Original, Saori Saos Tiram, Boiled Egg, Chicken Breast (Skin Eaten), Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Broccoli. Makan Malam: Chicken Breast, Bimoli Minyak Goreng, Fried Tofu , Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Duck (Skin Eaten), Nasi Putih, Uleg Sambal Pedas. Camilan/Lainnya: Pondan Martabak Manis, Oatside Chocolate Oat M*Lk, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Granola Addict Black Mexico Chia Seed. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nurainunnisa11
|