Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2024
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1219 kkal
|
Lemak: 46,04g | Prot: 45,06g | Karb: 161,79g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Tahu Isi, Sambal Goreng, Chicken Nugget, Nasi Putih. Makan Malam: Kurma, Frisian Flag Susu Kental Manis Vanila, Kerupuk Udang, Labu Siam, Tempe Orek, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Roma Biskuit Kelapa, Kurma, Kepala Djenggot Teh Hijau, Kolak. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan powergirlsz
|