Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2024
|
65,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1465 kkal
|
Lemak: 62,31g | Prot: 131,17g | Karb: 102,78g.
Makan Pagi: Twinings Jasmine Green Tea, Kale, Fresh & Easy Cut Mango, C2O Pure Coconut Water. Makan Siang: Olive Oil , Pompano. Makan Malam: Contadina Organic Tomato Sauce, Trader Joe's Mashed Sweet Potatoes, Snow or Sugar Snap Peas, Kirkland Signature Organic Ground Beef. Camilan/Lainnya: Publix Greenwise Chocolate Cake, Roli Roti Chicken Bone Broth, Sun Warrior Protein Powder, Roli Roti Beef Bone Broth, Driscoll's Organic Strawberries, Ripple Unsweetened Original Pea Milk. lagi...
|
Memperoleh 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alilyadahlia
|