Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2024
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1293 kkal
|
Lemak: 45,52g | Prot: 66,83g | Karb: 166,55g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Kurma, Nanas, Pakcoy, Pisang. Makan Malam: Brokoli Dimasak (dari Segar), Uleg Sambal Pedas, Ayam Goreng, Nasi Putih, Kurma. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan melidawiradz
|