Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2024
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1669 kkal
|
Lemak: 51,23g | Prot: 117,68g | Karb: 181,88g.
Makan Pagi: Peanuts, Granola Addict Black Mexico Chia Seed, Boiled Egg, Cimory Yogurt Purple Taro, VECTORLABS Master Whey, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Tempeh (Cooked) , Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Broccoli, Egg, Chicken Breast, Prochiz Keju Slice, La Fonte Bolognese Sauce, San Remo Elbows. Camilan/Lainnya: Tangerines (Mandarin Oranges) , VECTORLABS Master Whey. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nurainunnisa11
|