Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2024
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1282 kkal
|
Lemak: 43,50g | Prot: 71,27g | Karb: 141,56g.
Makan Pagi: Kismis, Chia Seed, Granola Addict Regular Rolled Oat, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Soto Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Soto Ayam, Nasi Putih, Ikan Bandeng Goreng. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emeererye
|