Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2024
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1981 kkal
|
Lemak: 19,62g | Prot: 213,63g | Karb: 279,34g.
Makan Pagi: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Bananas , Fiber One Honey Clusters Cereal, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain. Makan Siang: Kroger Baby Carrots, Apples, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Makan Malam: Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Bananas , Peach, Specially Selected Raw Honey, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, TOPS Markets Corn on the Cob. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
congratulations to you otb123
16 Mar 24 oleh anggota: buenitabishop
|
I watched Arthurvthe King tonight, made me think about you!
16 Mar 24 oleh anggota: Mistybenner
|
17 Mar 24 oleh anggota: ObeseToBeast123
|
Mistybenner haha I had to look it up never heard of it but now I'm intrigued!!
17 Mar 24 oleh anggota: ObeseToBeast123
|
It was a great film! I didn’t know until the end that it’s based on a true story!
17 Mar 24 oleh anggota: Mistybenner
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ObeseToBeast123
|