Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2024
|
46,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1638 kkal
|
Lemak: 63,08g | Prot: 76,57g | Karb: 177,00g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Kopi Luwak Luwak White Koffie Less Sugar, Tahu, Pepaya, Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Malam: Bawang Putih, Tomat, Kecambah, Bango Kecap Manis, Telur Ceplok, ABC Saus Sambal , Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Saus Keju, Nasi Putih, KFC Dada Ayam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jurnal Hidup Sehat
|