Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2024
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1456 kkal
|
Lemak: 63,00g | Prot: 59,29g | Karb: 163,90g.
Makan Pagi: Jele Gojiberry, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Madurasa Madurasa Murni, Cimory Greek Style Yogurt Original Flavor, Almonds, Grapes, Sunpride Pisang Single, Beorganik Chia Seed, Quaker Rolled Oats. Makan Malam: Duck Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Minced Garlic, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Satu Porsi Pakcoy Tahu, Sakake Silken Tofu. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kichaanchen
|