Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2024
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1268 kkal
|
Lemak: 40,95g | Prot: 48,81g | Karb: 183,06g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Siang: Jambu Kristal, Es Kelapa Muda, Tempe Mendoan, Tahu Goreng. Makan Malam: Gery Chocolatos Dark, Labu Siam, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Garuda Kacang Atom, Odading, Kurma, Pisang. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anisamita
|