Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2024
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62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1852 kkal
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Lemak: 76,92g | Prot: 90,25g | Karb: 205,42g.
Makan Pagi: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 프리코 에멘탈 슬라이스, Wasa Multi Grain Crispbread, 삶은 계란, 훈제 연어, 사과, 하루견과 하루견과 화이트. Makan Siang: 김치, 도토리묵무침, 김무침, 감자조림, 무조림, 병어, 고등어구이, 공기밥. Makan Malam: 프리코 에멘탈 슬라이스, 소와나무 비피더스 명장 베리믹스, 하루견과 하루견과 화이트, 찐고구마. Camilan/Lainnya: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 아시아 배. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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