Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2024
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
459 kkal
|
Lemak: 28,71g | Prot: 27,50g | Karb: 25,50g.
Makan Malam: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Kerupuk Beras, Kurma, Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan t2njg
|