Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2024
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
725 kkal
|
Lemak: 23,87g | Prot: 36,79g | Karb: 95,36g.
Makan Pagi: Buah Naga, Semur Telur, Tumis Labu Siam, Nasi Putih. Makan Malam: Melon, Jamur Krispi, Tempe Goreng Tepung, Semur Telur, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Roma Biskuit Sari Gandum. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mlnd07
|