Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2024
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2069 kkal
|
Lemak: 65,27g | Prot: 197,44g | Karb: 221,92g.
Makan Pagi: Peach, Fiber One Honey Clusters Cereal, Driscoll's Blueberries, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Great Value Egg. Makan Siang: Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Happy Farms Reduced Fat Mexican Style Cheese, Apples , L'oven Fresh Low Carb Tortilla, Green Giant Grilled Veggies Peppers and Onions, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Makan Malam: Bananas , Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Old El Paso Hot Taco Sauce, Onions , Bonipak Romaine Hearts , Tomatoes, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, L'oven Fresh Low Carb Tortilla. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ObeseToBeast123
|