Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2024
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
912 kkal
|
Lemak: 29,69g | Prot: 40,86g | Karb: 126,38g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Sawi Hijau, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam Goreng. Camilan/Lainnya: Selamat Chocolate Wafer, Duku, Bakwan, Tahu Goreng, Tahu, Kurma. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anisamita
|