|
puasa pertama langsung turun setengah kilo 😂
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1160 kkal
|
Lemak: 24,65g | Prot: 65,51g | Karb: 168,41g.
Makan Malam: Roma Malkist Crackers (2), SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Milo 3 in 1, Siomay, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daisylongga
|