Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2024
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1385 kkal
|
Lemak: 51,26g | Prot: 50,41g | Karb: 193,45g.
Makan Pagi: Buah Naga, Pepaya, Nasi Putih, Kemangi, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tempe Goreng, Saori Saus Tiram, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Kubis, Wortel Dimasak, Telur. Makan Malam: Ikan Bandeng Goreng, Tempe, Tumis Pare, Ubi Bakar Cilembu. Camilan/Lainnya: Manggis, Kentang Goreng, Jamur Krispi, Sun Kara Nata de Coco. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Agustina Lidiana
|