Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2024
|
113,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 45,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
742 kkal
|
Lemak: 23,72g | Prot: 70,11g | Karb: 56,00g.
Makan Pagi: Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Soyjoy Danish Cheese. Makan Siang: Nasi Putih, Tahu, Ikan Gurame. Makan Malam: Muscle First Whey Protein Isolate. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dafero
|