Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2024
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1244 kkal
|
Lemak: 46,47g | Prot: 133,33g | Karb: 91,55g.
Makan Pagi: C2O Pure Coconut Water, Fresh & Easy Cut Mango, Kale, Twinings Jasmine Green Tea. Makan Siang: Buttermilk Ranch, Farmer Focus Party Chicken Wings. Makan Malam: Brown Rice, Sweet Onions , Publix Green Bell Pepper, Ole Queso Blanco, Black Beans (Canned), Publix GreenWise Ground Chicken. Camilan/Lainnya: Grayson Natural Farms Sweet Smoked Beef Stick, Think Jerky Turkey Stick, Sun Warrior Protein Powder, Ripple Unsweetened Original Pea Milk, Driscoll's Organic Strawberries. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alilyadahlia
|