Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2024
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62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1745 kkal
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Lemak: 51,36g | Prot: 62,69g | Karb: 263,09g.
Makan Pagi: Wasa Multi Grain Crispbread, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 삶은 계란, 네스카페 수프리모 커피믹스, 알라 크림치즈 플레인. Makan Siang: 남양 요구르트, 고추, 양파, 오이지무침, 도토리묵, 돼지고기볶음, 김치, 수제비, 흑미밥. Makan Malam: 맥심 화이트골드 커피믹스, 도토리묵, 고추장아찌, 콩나물무침, 시금치나물, 김치, 미역국, 굴비구이, 공기밥. Camilan/Lainnya: 사과, 에스프레소 커피, 롯데 마가렛트 오리지널, 후버 사과 주스. lagi...
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Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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