Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Rizka Ariesta
Jurnal
01 Jun 15
Jurnal Rizka Ariesta, 01 Jun 15
Profil Rizka Ariesta
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2015
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang:
13,3 kg
.
Sisa:
0 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 01 Juni 2015:
370 kkal
Lemak: 11,50g | Prot: 5,00g | Karb: 60,00g.
Makan Pagi:
Energen Cereal Drink Chocolate Flavor.
Makan Malam:
Migelas Noodle.
lagi...
1505 kkal
Latihan:
Bikram Yoga - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam.
lagi...
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
2 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan Rizka Ariesta
Lihat Riwayat Lengkap