Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2024
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2020 kkal
|
Lemak: 44,90g | Prot: 190,71g | Karb: 246,89g.
Makan Pagi: Fiber One Honey Clusters Cereal, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Great Value Egg. Makan Siang: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Apples, Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Kroger Baby Carrots. Makan Malam: Bananas , Panera Bread Iced Cafe Blend Dark Roast Coffee - 30 fl oz, Onions, Tomatoes, L'oven Fresh Low Carb Tortilla, Bonipak Romaine Hearts, Venison/Deer Steak. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ObeseToBeast123
|