Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2015
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 39,0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
963 kkal
|
Lemak: 36,22g | Prot: 26,84g | Karb: 135,77g.
Makan Pagi: Lemon Bluebery Waffles, maple blueberry syrup, So Delicious Coconut Milk Creamer - Original, Coffee. Makan Siang: Creamy Red Pepper Scallion Spread, Grilled Flatbreads. Makan Malam: Chickpea Piccata, Vegan Mashed Potatoes. Camilan/Lainnya: So Delicious No Sugar Added Ice Cream - Mint Chip. lagi...
|
Kehilangan 4,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan atriel2
|