Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2024
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
764 kkal
|
Lemak: 45,28g | Prot: 62,50g | Karb: 31,13g.
Makan Pagi: Brokoli Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus. Makan Siang: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe Bacem. Makan Malam: Terong Goreng, Tempe Goreng. Camilan/Lainnya: MEG Keju Slice. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan t2njg
|