Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2024
|
98,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 40,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1200 kkal
|
Lemak: 47,02g | Prot: 39,81g | Karb: 150,91g.
Makan Pagi: Udang Rebon, Telur, Rose Brand Minyak Goreng, Cabai Panas, Cedea Fish Roll, Bawang Merah, Bawang Putih, Totole Kaldu Jamur, Nasi Putih. Makan Malam: Teh Kotak Teh Kotak, Tango Wafer Vanilla, Udang Rebon, Rose Brand Minyak Goreng, Telur Ceplok, Cedea Fish Roll, Bawang Merah, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Tresno Joyo Madu TJ Murni. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jjournal
|