Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2024
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1408 kkal
|
Lemak: 54,87g | Prot: 78,27g | Karb: 145,66g.
Makan Siang: Mentimun (dengan Kulit), Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Telur, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah. Makan Malam: Tropicana Slim Strawberry Jam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Camilan/Lainnya: Cem-Cem Pilus Keju Panggang, Greenfields Fresh Milk, Es Kopi, Buah Naga, Jambu Air. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ayunaajuwita
|