Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2024
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1340 kkal
|
Lemak: 31,33g | Prot: 48,30g | Karb: 211,88g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Telur Dadar, Bakso Daging Sapi. Makan Siang: Kerupuk Putih, Oseng Tahu, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. Makan Malam: Indomie Mi Goreng, Indomie Mi Goreng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Rendang, Sambal Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Duku, Rambutan, Cilok, Air Kelapa. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anggraeni PS
|