Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2015
|
94,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 39,6 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1056 kkal
|
Lemak: 35,22g | Prot: 27,00g | Karb: 163,40g.
Makan Pagi: oatmeal banana raisin waffles, Coffee, So Delicious Coconut Milk Creamer - Original, Great Value Sugar Free Pancake & Waffle Syrup. Makan Siang: Cos or Romaine Lettuce, Cilantro Pesto, Mama Lupe's 98% Fat Free Flour Tortillas (Burrito Size), Avocados, Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans (Fat Not Added in Cooking). Makan Malam: Black Bean and Toasted Corn Tacos, white corn tortilla. Camilan/Lainnya: Almond Dream Praline Crunch Non-Dairy Frozen Dessert. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan atriel2
|