Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2024
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1368 kkal
|
Lemak: 50,78g | Prot: 100,87g | Karb: 120,82g.
Makan Siang: Gado Gado, Labu Siam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nila (Ikan), Nasi Merah. Makan Malam: Bakmi GM Cap Cay Kuah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Indomaret Kacang Almond, Jambu Air, Greenfields Fresh Milk, Es Kopi, Donat Dilapisi Gula. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ayunaajuwita
|