Daftar  |  Masuk

Jurnal Rizka Ariesta, 30 Mei 15

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2015
56,1 kg Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 30 Mei 2015:
990 kkal Lemak: 33,63g | Prot: 46,87g | Karb: 123,10g.   Makan Pagi: Sari Roti Roti Sandwich Isi Krim Kacang. Makan Siang: Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat. Makan Malam: Kebab. lagi...
1720 kkal Latihan: Aerobik - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Rizka Ariesta


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.