Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2024
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1225 kkal
|
Lemak: 49,49g | Prot: 85,15g | Karb: 106,90g.
Makan Siang: Buah Naga, Buncis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nila (Ikan), Nasi Merah. Makan Malam: Ubi Jalar (Manis), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Telur, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Woh Banana Chips, Ladang Lima Cheesethins, Tropicana Slim Almond Drink. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ayunaajuwita
|