|
после дня рождения боялась взвешиваться, была уверена что набрала. перед др вес был 46,75. я довольна!!
|
46,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1426 kkal
|
Lemak: 43,22g | Prot: 82,36g | Karb: 173,18g.
Makan Pagi: Ноль Грамм Джем Абрикосовый, Славмо Творог 5%, Крыжовник, Alpro Almond, Магнит Смесь для Приготовления Протеиновых Оладий и Блинов с Рисовой Мукой и Клубникой. Makan Siang: Роллы Филадельфия. Makan Malam: Морозко Green Овощное Трио, Alpro Almond, Tobepro Протеин. Camilan/Lainnya: Baskin Robbins Мороженое Банан-Шоколад + Кальций. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|