Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
jstmyown
Jurnal
Jurnal jstmyown
Profil jstmyown
|
Riwayat Berat Badan
1 sampai 5 dari 897
Halaman:
1
2
3
4
5
...
Berikutnya
09 Mei 2024
с добрейшим вечером! поздравляю всех с днем Победы!
день сегодня проходит замечательно!! приехала в гости моя мама, чему я безумно рада. за день съела кучу всего, и скорее всего, это еще не конец))
на фото ужин - ооочень много разного сыра!!
(2 komentar)
08 Mei 2024
доброго утра! на завтрак овсяно-протеиновый кекс с детским творогом и кофе на кокосовом. такой завтрак получается очень сытным, поэтому сегодня без учебный перекусов. обед и ужин опять сделаю таким же, как в прошлые 2 дня - все никак не могу разнообразить(
(1 komentar)
07 Mei 2024
с добрым! сегодня по питанию планирую фактически все, как и вчера, поэтому показывать смысла не вижу
завтрак - бейглы с рикоттой и бананом, ирландский скир и кофе на кококосовом. на перекус в этот раз возьму батончик bombbar slim
всем продуктивного дня!)
(1 komentar)
06 Mei 2024
вечерочка! на ужин салат, прямо из всего, что нашла в холодильнике)
тут и шпинат, болгарский перец, сельдерей, редис, черри, огурец, ялтинский лук и немного авокадо + бальзамический уксус. и к чаю любимый протеиновый батончик!
(1 komentar)
06 Mei 2024
обед - борщ на куриной грудке + 2 тонких ржаных хлебца с рикоттой
очень сытно вышло, самое то после долгого учебного дня!)
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan jstmyown
Lihat Riwayat Lengkap