Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2015
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
529 kkal
|
Lemak: 4,23g | Prot: 9,97g | Karb: 128,23g.
Makan Pagi: Mentimun (dengan Kulit), Apel Fuji, Buah Pir. Makan Siang: Jambu Biji, Semangka, Labu Siam. Makan Malam: Kurma, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). lagi...
|
|
1962 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 3 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Istirahat - 12 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nurhidayati
|