Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2024
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1466 kkal
|
Lemak: 54,84g | Prot: 78,85g | Karb: 171,07g.
Makan Siang: Tomat, Wortel, Tumis Buncis, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam Masak, Nasi Merah. Makan Malam: Chia-Yo Healthy Sandwich Cookies Red Velvet, Bumbu Kacang, Dimsum. Camilan/Lainnya: Brokoli Dimasak (dari Segar), Telur, Indomie Tori Miso, Buah Naga. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ayunaajuwita
|