Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Februari 2024
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Februari 2024:
|
1198 kkal
|
Lemak: 25,81g | Prot: 47,06g | Karb: 132,25g.
Makan Pagi: Whole Milk, Nestle Shreddies. Makan Siang: Apples, Anchovy (Drained Solids in Oil, Canned), White Bread. Makan Malam: Tesco Broccoli Florets, Marks & Spencer Premium Pork Sausages, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked). Camilan/Lainnya: Gin, Schweppes Indian Tonic Water. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adpully
|