Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Februari 2024
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Februari 2024:
|
1169 kkal
|
Lemak: 28,74g | Prot: 41,70g | Karb: 186,01g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Ikan Teri, Tumis Pare, Cabai Merah atau Rawit, Telur Dadar. Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Daun Singkong, Sambal Goreng, Rendang, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Rebus, Ikan Teri, Tumis Pare, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Es Kelapa Muda. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anggraeni PS
|