Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2024
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2024:
|
1713 kkal
|
Lemak: 42,11g | Prot: 175,64g | Karb: 204,28g.
Makan Pagi: Crystal Light Sugar Free Iced Tea, Fiber One Original Bran Cereal, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Great Value Egg. Makan Siang: Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Apples , Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Kroger Baby Carrots, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Makan Malam: Driscoll's Blueberries, L'oven Fresh Low Carb Tortilla, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
01 Mar 24 oleh anggota: wifey9707
|
03 Mar 24 oleh anggota: ObeseToBeast123
|
Good sign. You laughed. Been worried sick up here bout you. 😓😓😓😓😓😓
03 Mar 24 oleh anggota: wifey9707
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ObeseToBeast123
|