Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2024
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2024:
|
1178 kkal
|
Lemak: 44,78g | Prot: 45,53g | Karb: 148,59g.
Makan Siang: Telur Dadar, Ayam Goreng, Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Oatside Oat Milk Coffee, La Fonte Spaghetti. Makan Malam: Martabak Manis, Martabak Telur. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayanks
|