Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2024
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2024:
|
2135 kkal
|
Lemak: 81,50g | Prot: 98,57g | Karb: 251,24g.
Makan Pagi: 커피, 서울우유 , 아시아 배, 훈제 연어, 하루견과 하루견과 블루베리, 상추, 삶은 계란. Makan Siang: 남양 요구르트, 야채샐러드, 양파, 김치, 수육, 시래기된장국, 홈플러스 쌈추, 상추, 흑미밥. Makan Malam: 맥도날드 (McDonald's) 감자튀김, 큰 햄버거. Camilan/Lainnya: 요플레 바이오플레 사과, 아시아 배, 약과, 에스프레소 커피. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|