Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2024
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,1 kg.
Sisa: 7,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2024:
|
515 kkal
|
Lemak: 32,86g | Prot: 52,03g | Karb: 2,35g.
Makan Pagi: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cooked Tomatoes (Canned), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
27 Feb 24 oleh anggota: liv001
|
27 Feb 24 oleh anggota: -MorticiaAddams
|
LIV001 IT IS A WIN! MORTICIA,
THANK YOU! I'm finally going back down. I felt stuck for a few weeks. I've had to retrain my brain to just TRUST THE PROCESS--- 🙃 I'm hoping to be in the 120s by March... 🤞
27 Feb 24 oleh anggota: jenjabba
|
27 Feb 24 oleh anggota: RobHendershot
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenjabba
|