Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2024
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2024:
|
1010 kkal
|
Lemak: 41,35g | Prot: 42,44g | Karb: 124,04g.
Makan Malam: Pepes Tongkol, Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi, Kue Pancong, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, ABC Saus Sambal . Camilan/Lainnya: Keju Cheddar, Durian, Matchamu Matcha Latte, Duku. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan indriaghniya
|