Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2024
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 23,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2024:
|
1358 kkal
|
Lemak: 41,90g | Prot: 70,52g | Karb: 172,48g.
Makan Pagi: Pentol, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Makan Siang: Sup Ayam, Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Puding Coklat, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pahlawan Bolu Chiffon Keju, My Roti Roti Isi Coklat. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aau77
|